animé par Marine Janès & Julia Casana

Les nuits avec un tout-petit peuvent parfois être très chaotiques. Bébé peut avoir du mal à s’endormir seul, se réveiller plusieurs fois par nuit. Le coucher est source d’angoisse et d’appréhension pour l’enfant comme pour les parents.
Vous vous demandez comment aider votre bébé à trouver un rythme, comment l’aider à s’apaiser afin de trouver le sommeil ? Est-ce qu’endormir bébé au sein va lui donner de mauvaises habitudes ? Est-ce que donner des céréales à bébé dans le biberon du soir va le faire mieux dormir ?

Nous vous proposons un atelier collectif pendant lequel nous allons prendre le temps d’échanger sur la physiologie du sommeil et de l’alimentation, la sécurité du couchage, le rythme du bébé, ses besoins…
Nous prenons le temps de répondre à toutes vos interrogations afin de vous sentir mieux outillés et plus apaisés. 

Chaque atelier collectif dure 1h30, peut se dérouler au Centre Hestia ou en visio de façon à s’adapter complètement aux demandes de votre famille.

Les thèmes abordés peuvent être variés :

• Les rythmes et le sommeil du tout petit
• L’immaturité du bébé et l’attachement
• Les lieux de sommeil et la sécurité de bébé
• Les rituels du coucher ou d’endormissement
• Les réveils nocturnes
• Les perturbateurs du sommeil
• Cauchemars et terreurs nocturnes
• Les tétées de nuit pour les bébés allaités
• Les endormissements qu’au sein, qu’au biberon ou qu’à bras
• L’importance des siestes
• Toutes vos questions sur l’apport en lait de bébé
  Etc…
  

Le but est de faire le point ensemble pour répondre au mieux à vos besoins et accompagner votre enfant avec bienveillance vers l’acquisition du sommeil.

Nous n’utilisons pas de méthode « miracle ». Pas de méthode laisser pleurer bébé 5-10-15min, nous nous appuyons plutôt sur vos besoins, l’écoute de votre bébé, la théorie actuelle basée sur les neurosciences et le développement global de l’enfant ainsi que sur notre expérience et nos formations en pédiatrie.

L’important est de trouver des solutions adaptées pour le bien-être de toute la famille.

Tarif : 30€ en atelier collectif / 60€ en atelier individuel

Les ateliers collectifs sont annulés si moins de trois familles participantes.

19 Juillet 2025
10h30
Centre Hestia
Marine Janès & Julia Casana – 06.78.07.58.28

2 Août 2025
16h
Centre Hestia
Marine Janès

16 Septembre 2025
16h
Centre Hestia
Marine Janès

19 Septembre 2025
19h
Centre Hestia
Marine Janès & Julia Casana – 06.78.07.58.28

Si les dates proposées ne vous conviennent pas et/ou que vous souhaitez être prévenus des dates à venir vous pouvez nous contacter ICI.