animé par Karine Brûlé

Accueillir la Ménopause sereinement ! 

Cet atelier est une invitation à nous retrouver entre femmes vivant la période de la ménopause afin de partager notre expérience, nos ressentis et nos difficultés.  Cet espace est aussi l’occasion de prendre soin de soi, de recevoir du soutien et de la bienveillance.

Dans cet atelier, nous vous proposons :

• D’échanger ouvertement et sans jugement sur vos expériences et vos ressentis.
• De pratiquer des exercices et des techniques de bien-être pour apprivoiser les changements physiques et émotionnels.
• De découvrir et de vous approprier votre énergie, votre créativité, votre sagesse et votre joie.
• De sortir des clichés et des stéréotypes pour explorer une nouvelle perspective sur la ménopause.

Tarif : 30€

12 Avril 2024
19h à 21h
Centre Hestia
Karine Brulé

Si les dates proposées ne vous conviennent pas et/ou que vous souhaitez être prévenus des dates à venir vous pouvez nous contacter ICI.