animé par Marine Janès

Tu as tes règles depuis maintenant quelques mois ou plusieurs années et tu as l’impression de bien te connaitre. Mais peut-être te manque-t-il quelques informations qui pourraient t’aider à être plus à l’aise avec ton cycle ?

As-tu envie d’en savoir plus sur ton cycle, tes règles et comment ton corps fonctionne ?

Nous ne connaissons souvent que la partie la plus visible de notre cycle : les règles. Mais entre 2 périodes de règles, il se passe beaucoup de choses dans ton corps. Tu as peut-être eu l’occasion d’apprendre le déroulement d’un cycle menstruel en SVT, mais as-tu réussi à faire le lien avec ton corps et ce que tu vis chaque mois ?

Je te propose un atelier de 2h dans lequel tu vas pouvoir reconnaitre les différentes phases de ton cycle et les associer à tes humeurs et à tes émotions. Nous créerons, ensemble, une bulle de confidentialité et de bienveillance où toutes tes questions auront leur place, même les plus intimes. Nous pourrons parler de ton corps, des règles, des douleurs éventuelles, des protections hygiéniques et de tout ce qui peut être relié ton cycle.

N’hésite pas à venir accompagnée d’une ou plusieurs amies pour partager ce moment précieux avec elle(s).

Tarif : 20€

19 Octobre 2025
15h à 17h
Centre Hestia
Marine Janès

30 Novembre 2025
15h à 17h
Centre Hestia
Marine Janès

Si les dates proposées ne te conviennent pas et/ou que tu souhaites être prévenue des dates à venir tu peux me contacter ICI.