animé par Géraldine Paillard

Les bienfaits du massage prénatal

• Soulagement du stress : Le massage peut aider à réduire le stress et l’anxiété en libérant des endorphines, des hormones qui procurent une sensation de bien-être.

• Amélioration de la circulation sanguine : Le massage peut aider à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut être bénéfique pour maman et bébé.

• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : La grossesse peut souvent causer des douleurs musculaires et articulaires. Le massage prénatal peut aider à soulager ces douleurs.

• Amélioration du sommeil : Le massage peut aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation.

• Préparation du corps pour l’accouchement : Le massage prénatal peut aider à préparer le corps de la mère pour l’accouchement en assouplissant les muscles et en améliorant la flexibilité.

Cependant, il est important de noter que chaque femme et chaque grossesse sont uniques. Un premier rendez-vous téléphonique aura lieu afin de prendre toutes les précautions nécessaires avant la séance.

Les bienfaits du massage postnatal

• Récupération physique : Le massage postnatal peut aider à accélérer la récupération après l’accouchement en améliorant la circulation sanguine et en aidant à éliminer les toxines du corps.

• Soutien émotionnel : Le massage peut aider à réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi une meilleure santé mentale.

• Soulagement de la douleur : Le massage peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires souvent associées à la prise en charge d’un nouveau-né.

• Restauration de la force corporelle : Le massage peut aider à tonifier et à restaurer la force des muscles abdominaux.

• Massage & sensations : Venez vous reconnecter à votre corps et vos sensations avec ce massage. Utilisation de la swissball et de bercements au rebozo.

Temps pour soi après un massage
Après votre séance de massage, un moment de reconnexion, de détente est prévu. Cela comprend la dégustation d’une infusion ou d’une boisson, accompagnée de petits biscuits ou autres petites gourmandises.
C’est également l’occasion de partager et d’échanger ensemble de vos ressenties en toute bienveillance.

Durées & Tarifs – Massage prénatal/postnatal
1h – 85 €
45min – 65€
30min – 45€

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter ICI ou par téléphone au 06.78.07.58.28